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第18章 想拥有施瓦辛格完美的身材吗?

胡列娜没看懂,走进仔仔细细地瞧了瞧,好用手轻轻触碰了一下,确定都是金属制品。

但是从来没见过这么奇怪的东西,也不知道怎么使用这些东西.....

“这些都是什么啊?”胡列娜好奇地问了问,目光始终不曾离开过那些健身器材。

“我叫它们健身器材,用来锻炼身体各个部位的,要不要试一下?”云浩突然有了想法,看到胡列娜,倒想在她身上先试试水。

按照自己的计划方式,看看能不能起到效果。

这也是胡列娜突然的到来,引起了他有了这方面的想法。

“健身器材?锻炼身体的吗…?”胡列娜有些诧异地说道。

这些居然是用来锻炼身体的,未来的人类魂师还真是奇葩,也不知道有没有效果。

胡列娜自己觉醒武魂后,大多数时间都花在了魂力修炼上,很少花时间去锻炼体质。

“来吧,试一试,魂师除了魂力修炼之外,更要注重体质训练,这些健身器材可以帮助你锻炼出完美的身材和强大的体质!”

云浩向胡列娜抛出了一个小眼神,想要诱惑她。

“那...我试试吧……”胡列娜还是同意了,想看看这些健身器材到底有什么效果。

“来,先看看你的臂力如何!”云浩拿起地上的两个重五千克的小哑铃,递给胡列娜。

胡列娜今天穿得还算简单宽松,接过哑铃,在云浩的贴身指挥下做起了哑铃练臂。

先是一组哑铃飞鸟,一共二十下,接着就是划船二十下,再接下来就是推举二十下。

这样一圈下来,胡列娜感觉手臂一阵酸痛。

“这个东西也太费力了吧,我才做了这么一会儿,好痛啊……”胡列娜轻轻地甩动了一下酸酸的手臂。

“那是当然了,这可是集科学与健美式的综合机械锻炼,在不使用魂力的情况下,你当然会觉得很酸疼,等到习惯了就好了!”云浩很有耐心地解释。

魂师能够爆发出强大的力量,大都是因为释放了武魂,通过凝聚魂力,让力量爆发出来。

但如果和普通人一样进行这种锻炼,由于身体本身的薄弱,刚开始会很难坚持下来。

“我敢保证,只要你每天坚持这么锻炼,你不使用魂力也可以爆发出很强的力量,前提是必须有规律的锻炼!”云浩开始给胡列娜洗脑,也思考着要如何改造她。

“真的吗?那...你快告诉我,要怎么做啊?”胡列娜来了兴趣。

“嘿嘿,想拥有施瓦辛格完美的身材吗?”云浩看着胡列娜,目光有些坏坏地问道。

“师娃信鸽?”胡列娜一脸茫然,“那是什么鸽?”

云浩:“......”

“施瓦辛格是一个人,不是鸽子,是一个身材近乎完美的人,我向你保证,只要你按照我的计划来进行锻炼,一定会拥有一个完美的身材和强大的体质,如何?”云浩兴意盎然地对胡列娜说,他的眼神充满了引诱。

当然他不是想把胡列娜打造成施瓦辛格那样的体型,那岂不是成斗罗版金刚芭比了?

要是那样很影响美观好吧!

只是让她的身材比例和曲线达到那种黄金比例,那样的身材再搭配上她那抚媚的容颜和迷人的小眼神,估计是个男人都会被迷得神魂颠倒!

胡列娜斟酌了片刻,然后开心道:“好啊,如果真的可以的话,我倒是可以尝试一下,希望对我的修行也有帮助!”

云浩心里开心得不亦乐乎,没想到胡列娜如此爽快就答应了。

“那么我们先来一组热身运动吧,将全身肌肉的活力都激发出了。”云浩带着胡列娜来到一旁空地处,然后让她先进行肌肉拉伸。

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