难不成指的就是锻炼身体？
有这个可能，简妮应该不比宛小寒弱，宛小寒懂得道理，她自然也懂。
还好自己从小，学习《大夏军体操》，身体机能优于常人。
以后勤加练习，身体强度，问题应该不大。
按照宛小寒的说法，苏达可以明悟一点，你身体强度越强，晋级异火的可能性更大。
而想要在异火中晋级境界，除了吸收红色异火能，还应该加强锻炼。
更快的晋级，就需要更强的身体做保障。
果然，锻炼身体，也不是毫无作用，除了身体健康，异火也更强。
“不要好高骛远！”
苏达心中暗暗的提醒着自己，先晋级道辰光境再说。
聚气于心，化气为形，这是辰光境的标志，先不管实战，先炫酷再说。
方便自己生火做饭。
至于实战，其实也简单，多些战斗，多杀些人，人家一年杀十人，我一年杀一百人，照样撵得上，这都不是事。
最近也没少杀。
“开饭了！”
玄医冲入屋内，瞅瞅低头玩刀的宛小寒，又瞅瞅盯着宛小寒发呆的苏达，“没打扰你们讨论什么吧？”
“没！”
宛小寒收起刀，健步而出，不忘提醒：“别想那么多了，吃饭要紧，吃饱了才有力气锻炼。”
苏达点头，起身随行。
是的。
不能想那么多。
这些距离苏达，还有一定距离。
现在他更该想今晚先用哪一种。
到底按照简妮的吩咐来用，还是先用宛小寒给的红色异火能。
一个是简妮的吩咐，一个是晋级辰光境。
简妮的东西，一般都会很疼，生命危险很大，但效果都不错。
宛小寒的骨头吧，晋级辰光好像很炫酷，能控制元素。
两个选择，让苏达头疼，
不好抉择啊！
算了，不想那么多。
选简妮吧，谁让简妮的实力比宛小寒强的。
听强者的话，准没错，少走弯路，多吃醋。
“吃吧，不吃该凉了。”喝着乌鸡参汤的宛小寒，看他久久不动筷，催促着。
“好！”
苏达回过神来，脸上拂满笑容，看着桌上菜，确实丰盛，又看看宛小寒，“你也刚吃饭？”
“是的，不然呐？”
宛小寒不爱搭理他，饿了一天，专心吃饭要紧。
苏达轻笑道：“我还以为你和他们一起吃了那。”
“呵！”
轻呵一声，宛小寒斜眼瞥了他一眼，有些不满，“我是来见家长的，谁知道你晚上有没有安排饭局，夫唱妇随，很合理。”
咦！
今天太忙，苏达把这茬事给忘了。
他俩个人，现在还是名义上的情侣，今晚理论上应该还有饭局。
太累了，光想着睡觉了。
不过也还好，李谷应该给兄弟几个说明了情况，反正明天还会聚餐。
“对不起！”
苏达低头，赶忙道歉。
“没事！还好我机智，提前烧了一桌。”
宛小寒吃着烧鸡，笑了笑，看向玄医，“玄医，你也吃点，烤鸡很香。”
玄医摇摇头，她吃饱了。
“尝尝，黄都特产。”
宛小寒继续盛情邀请，必定本想给小队拿两个尝尝，可老大非说这是表演道具，等苏达安全了再说。
“黄都特产？”
玄医视野转向苏达方向，鬼魅的笑道，“小寒，几年都没见给我们带过，这次挺认真。”
“任务需要。”
宛小寒没多说，确实就是任务需要，只是为了掩护而已。
多说无益。
此时，苏达低着头，嚼着嘴里的排骨，插话道：“小寒，你晚上睡哪里？”
“睡你家！”
苏达思考片刻，直摇头：“我也想让你睡这，可这不是没房间了嘛。让你去宾馆吧，你又没办法保护我了。”
宛小寒嘴角轻抬，笑道：“睡你的床。”
睡他的床，苏达没这样想过，猛地抬起后，差异道：“那我睡哪里？总不能我去睡宾馆吧？”
“是不是傻！”
宛小寒没好脸色的盯着他。
旋即，苏达眼神一亮，脸一红，懂了。
睡一起。
“这样不好吧？”
“怎么，你还打算对我做啥？”
宛小寒的冷语暴击，吓得苏达心惊肉跳，他哪里敢有打算，“不敢，不敢，绝对没有，就是怕你不方便。”
“我又不裸睡，有什么不方便的。”宛小寒转头看看苏达，冷笑道，“别担心，我不会打扰你修炼的。”
这个问题。
也在苏达的思考范围之内。
他喜欢一个人睡，这样好修炼。
必定简妮的东西，自己还没有告诉他们。
不过，竟然她坚持，苏达也不好拒绝。
看到就看到吧，就说“这是我祖传的”。
https://shenhaiyujin.com/book/30345/7033624_2.html