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“尔等站好,切勿喧哗私语,听为师细细讲述这套导引之术的要领。”
南匡子瞪了一圈,清了清嗓子,一字一句道,“熊经,乃是模仿熊的步姿动态,亦步亦趋,寓空灵于笨拙之中,以增强体力;鸟伸,则是模仿鹤鸟,仿其昂然挺拔,悠然自得,以疏通经脉。”
看见众人听得一脸茫然,果然言传还不如身教。
“你们先呼吸,把气息调匀,然后一起跟着为师学。”南匡子边说边做了一个黑熊抱树的动作,“熊经讲究四势:熊步势,撼运势,抗靠势,推挤势。”
然后又做了一个白鹤展翅的动作,“鸟伸,讲究五势:鹤步势,亮翅势,独立势,落雁势,飞翔势。”
同学们神情专注,当即依葫芦画瓢,宛如一群小熊跟着一头母熊学爬树,苏秦看到场地中央,南匡老师用滚圆的身体做各种“肥熊”抱树,“肥鹤”亮翅动作,实在忍不住,噗嗤一下笑出声来。
急急捂嘴,暗道一声不好,就见刚才还在爬树展翅的南匡老师,猛然收回动作,蹬蹬走到苏秦跟前,和蔼地问:
“苏秦,来,你笑想必是为师的动作不规,好,你来个熊步势。”
在他犀利眸子逼视下,苏秦硬着头皮,双膝向前微屈,然后慢慢伸出双爪。
啪!
额头立刻被南匡子赏了一个栗子。
“你这是猴步!”老头咆哮。
众位同学轰然大笑。
“为师现在宣布,罚苏秦在课后抄写《熊经鸟伸》导引文字十遍。”
“南匡先生,学生可否戴罪立功?”苏秦突然开口道。
南匡子眯眼看向他,笑了笑,“哦,你想戴罪立什么功?”
“先生,弟子认为熊经鸟伸,不如五禽之戏,”苏秦朗声道,“熊经鸟伸,只是让我们模仿两种禽兽,而五禽之戏,可以让我们多模仿三种。”
他想起来了,这熊经鸟伸,好像听父母是中医的女友讲过,据说这是中国历史上最早的仿生体操,后世的华佗正是在这个基础上创立了五禽戏。
“哦,哪五种?”南匡子冷笑问,这小子信口开河,看他如何胡诌。
“除了原有的熊鹤外,仿虎,强腰建肾,仿鹿,舒展筋骨,仿…嘿嘿猴,肢体伶俐,此为五禽之戏也。”
苏秦一口气说完,就看同学们表情一片呆滞,他们原本是想看苏秦的笑话来的,没想到这家伙还真有干货。
张仪暗暗对他一伸大拇指。
南匡子歪头看天,捻须做沉思状,良久之后,吐出一个字,“好!”
盯着苏秦的眼睛问,“苏秦,这五禽之戏,你是如何得来?”
华佗老先生对不住,您老专利先借俺用用,苏秦心里告罪,对南匡子展颜一笑,“这五禽戏,乃是弟子看先生的熊经鸟伸才突然有感而发,但弟子对其他三种禽兽的具体动作,还要先生举一反三,教我等揣摩出来,所以这五禽戏虽是弟子想到,却实是先生的功劳啊。”
他大大方方奉上一个马屁。
哈哈哈。
南匡子仰天大笑,“孺子可教也。”
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