富含蛋白质的鸡胸肉,可以说是最好的健身食材之一,除了处理不好,口感会比较材之外,没有其他缺点!
当然了,以赵乐志现在的情况,尽可以选择口感更好的牛肉,虽然他手里没钱,但是在小区配套的超市里采购可以挂账,等刘筱涵回来再结算。
既然吃上了软饭,就没有必要再苛对自己。
不过,再好的东西,吃得多了也会厌烦,牛肉虽好也不能顿顿都吃,偶尔来块鸡胸肉,可以当做调剂。
吃完上午的加餐,接下来没有别的事情可做,赵乐志便歪在客厅的沙发上,打开电视,随便选了个台,放空自己!
这样的感觉,真是舒服得不要不要的!
正朦朦胧胧的,想要睡着,忽然听到门口传来一阵响动,起初赵乐志还以为是张慧华过来了,抬眼正好看到电视屏幕中,有时间显示,现在才十点钟,离中午还早,张慧华不可能这么早过来。
那会是谁呢?
也不可能是入室的盗贼,或者劫犯,因为以赵乐志的了解,“香苑”小区的安保做得十分周密,自打小区建成入住,这里还未发生过一起刑事案件!
赵乐志正在胡乱猜想着,来人已经从玄关处转进来了,抬头看到坐在客厅沙发上的赵乐志,不由一愣,不过随即便反应过来,笑着说道,“赵先生您好!我的物业的小马,我陪吴医生过来给您做身体检查。”
赵乐志的记忆,迅速匹配上眼前这个人,获知他的信息,是“香苑”小区物业公司的高级安全主管马田野!
马田野是“香苑”小区物业部门安全方面的最高负责人,据说是特种兵出身,身手了得,更重要的是职业素养过硬。
在“香苑”小区里,像之前的“赵乐志”那样,没有生活自理能力的人不少,物业方面对此有详细的统计,并派有专人负责,时时关注这些特殊业主的情况,以免发生意外。
为了方便探查,物业会专门要求,有“赵乐志”这种情况的业主,在物业那里留一把备用钥匙,不过这把备用钥匙的使用,是有严格的要求的,只有物业部门安全方面最高负责人有权动用。
像今天这种情况,就需要马田野亲自陪同体检医生吴家祺,才能动用刘筱涵放在物业的备用钥匙,自行开门进来。
张慧华手里也有一把大门的钥匙,那是刘筱涵经过严格的考察之后,才特意交给她的,以方便她的工作——也是因为“赵乐志”的特殊情况。
知道了马田野的身份,赵乐志就没有什么好担心的了,向他点了点头,说了声“欢迎”,又对跟在他后面的吴家祺说了声“麻烦了!”
马田野和吴家祺,不是第一次来给赵乐志做上门体检服务,看到赵乐志这一次的反应,互视了一眼,心中啧啧称奇。
马田野这两天听手下的人说过,原本常年累月不露面的小高层4栋二单元八楼的业主“赵乐志”,突然一反常态,经常在小区里走动,看样子是在运动减肥。
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