“好，学员们，示范过程已经完毕。制作便当的食材，放置在各位的桌子上。大家只需要选择相应的食材，把荤菜牛排和天妇罗煎炸好，然后搭配蔬菜酱汁放进便当盒里即可。”
“使用时，一定要分外注意厨具的使用安全，这次课程很简单又很有心意。我们挑选的便当盒都非常可爱，大家这次可以将做好的便当盒带回家中，送给最爱的挚爱，非常的有意义。”
“感到累的孕妇，可以先坐下休息，量力而行。好了，祝大家制作的愉快。”
指导老师在讲台说完了注意事项，孕妇们纷纷有兴趣的开始动手。
苏雪凝选了一块成色很好的整切牛排，她想好了。等便当做好她就去江盛，偷偷拿到江湛办公室，给他做下午茶，他一定会很开心。
不过牛排还没煎呢，苏雪凝就被傅诗拉着到休息区。
牛排的分量一桌一块，苏雪凝也不担心会不够，就先陪着傅诗。
苏雪凝的肚子越来越大了，傅诗更不用说，大腹便便的临产孕妇，走几步路都辛苦。
“雪凝，你说要是人能吃不胖就好了。比如像你这样的体质，胖也只是胖肚子，我都觉得自己快成个冬瓜了。”
傅诗累的靠在墙上，手里还拿着一盘子炸好的天妇罗虾吃，这是老师们炸好给孕妇享用的，傅诗就占领了半盘子。
“诗诗，你现在快到预产期了，所以发胖是正常的，等你生下宝宝身材就能恢复了。”
苏雪凝扶着傅诗，好心的提醒，“还是要少吃些零食，实在饿可以吃水果蔬菜，对你身体的负担轻些。”
“我知道你为我好的雪凝，还不是唐哲风那个混蛋，在家里给我控制饮食，我只能在这里吃点了，一饿就心慌。”
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