字:
关灯 护眼
顶点小说 > 我的网上日记本 > 2021年5月25日

2021年5月25日

今天晚上开始锻炼身体

肌肉酸痛感终于消失了

看来有些动作不能乱练

做了5个俯卧撑就废了

深蹲10个一组

还在操场跑了3圈

主要是出出汗

而且通过锻炼,可以把自己的精神和自控能力提高一些

https://shenhaiyujin.com/book/6293/6514536.html

本站地址:shenhaiyujin.com
最新小说: 表白失败,那就追她闺蜜 让你写歌,你吊打国学大师? 我带家乡科技致富 重生就别当舔狗了 华娱太子爷! 我养大的妹妹们,只想把我送监狱 让你算命,你说我算什么东西? 老六老师:我淋过雨,你们想撑伞 重生不当接盘侠,前世老婆她急了 我抢了别人的重生门票