最近的锻炼方法还是挺好的
不是很累，而且出汗很快
做完2，3个动作，就出汗了
但是自己还是有些懒，到快睡觉的时候才想着锻炼
今天云顶之奕手游出来了
开了6，7把
感觉挺不错的，而且还是两个版本同时开，挺有意思的
https://shenhaiyujin.com/book/6293/6627846.html