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六、减肥1

“小姐,您真的不吃点饭吗?您这身体还没好全就这么折腾,可受不了哟!”这已经是小环第十次催促她家小姐吃饭了,可她家小姐铁了心的不吃。每天早上就吃几片儿青菜叶子,中午吃点青菜叶子吃点玉米吃点肉,这晚上就直接不吃了,这坚持了有大半个月了,瘦倒是真的见瘦了一些,可这么不吃反而会把身子搞坏了呀!

“你不懂,这减肥啊,都是饿瘦的,这叫减脂,刚开始减肥就得这么来。”苏慕雪虽然嘴上这么说着,可心里是真苦啊,这身体有记忆,之前这身体的主人是个吃货,现在换了她,这么铁了心的饿着,身体的受不住啊,肚子咕咕叫着,胃里极度的空虚,是饿的恨不得吃下一头牛。

“对了小环,我让你帮我准备的那个药材你准备了吗?”

“准备好了小姐。”

“去吧,去给我拿过来。”

据苏慕雪大致估计,这身体的主人一个就是太能吃把胃给撑大了,还有一个就是这湿气太重,长期没有运动气血淤堵所致。于是,她让小环去外面药店买回来了这些个药:荷叶、生地、山楂、枳实、熟大黄、决明子、泽泻、薏苡仁,加以绿茶叶一起小火熬成汤,每天当成水来喝。

这绿茶原本就是瘦身茶,含儿茶素类物质,具有抗氧化、清除自由基、降脂轻身作用。荷叶,可以降血脂和胆固醇,并能治疗肥胖症。山楂,有明显的降血胆固醇抗动脉粥样硬化作用,并且能消食健胃、化浊降脂。薏苡仁:可显著降低血糖浓度,并具相当的抗补体活性,提高免疫功能。枳实:能改善末梢循环,抑制血栓形成,使胃肠运动收缩节律有力,降低胆固醇,并能降脂消积。决明子:含脂肪酸类,因其有导泻作用,能减少肠道对胆固醇的吸收及增加排泄,还具有降脂明目、润肠通便的功效。泽泻:抑制主动脉斑块形成趋势,改善肝脏脂肪代谢,并有降血糖作用。熟大黄:有较强的抗菌作用,对脂蛋白有明显降低作用,降低血粘度,有明显延缓衰老、逐瘀通经的作用。生地:保肝、降低血糖、养阴清热,有明显增加心脏血流量作用。

“小姐,照您的吩咐我熬好了,给你放凉了在茶桌上。”

“好的好的,你赶紧过来帮我把这腰带给我勒紧咯。”

“小姐!您这是干什么啊?这么绑着您会喘不过气来的啊,您可别作践自己啊!”小环看着她家小姐拿着一捆长布将自己的腰围了起来,正费劲的绕着,这可把她吓了一跳,心想这小姐怕是中毒把脑子给毒坏了吧,天天整出来一些让人匪夷所思的事,她都不知道到底要不要把这些事报告给老爷知道。

“你在那大呼小叫的干嘛啊,快过来给我勒紧了打个死结。”

“小姐啊,我怕把你给勒死……”小环天生胆子就小,看见她家小姐把自己圈了个里三层外三层后,是真的很怕一失手就把小姐给勒死,毕竟她的力气是出奇的大。

“不会的,放心来,我这一身肥膘是受得住的。”

苏慕雪每天看着自己这一身的肥肉,是真的很惆怅啊,想想曾经她遇见过一个顾客一百八十多斤,她亲眼看见这个顾客穿着牛仔裤那大腿内侧的布已经快磨破了,那个顾客说她一个月起码磨破五条裤子,真是造孽啊,她受够这样的日子了,每每出门迎来的都是异样的眼光,特别是她去买吃的,经常被人笑说,吃那么胖还有脸吃,真是猪一样的。这对于她的心灵造成了不可磨灭的创伤,以至于后来她瘦下来后还是过度自卑。

苏慕雪目前两百斤,她连多走几步都不敢,这古代没有牛仔裤,只能穿襦裙,她这一走路肉都疼啊。好几次她在后花园遇见宁王,想过去跟他打个招呼,宁王都像是见了鬼一样的避开,呆都不敢呆,急匆匆就从小门走了。这让苏慕雪的自尊心受到了极大的侮辱,好歹夫妻一场,怎么能这么歧视她呢?

苏慕雪很不甘心,可这古代的条件艰辛,没有现代那么多减肥的辅助产品,她只能用她目前身边所有能利用的东西,这都已经过了快一个月了,她勉勉强强就瘦了二十几斤,到底是功效太慢,还是她太胖啊,苏慕雪决定还是要加大剂量……

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