回到氏族后，步凡坐在桌边，将一丝元气探入寒丝囊，感知到那个装着元气丹的木匣子以后，步凡将其取出。这一盒是十五颗锻体九层的元气丹，以及十五颗神光境界的元气丹。而自己目前仅有锻体第八层。越过一层服用元气丹，会有一些不适，但区区一层，不会有太大的反应，而这样做的话，就要比服用跟自己修为级别一样的元气丹要来的效果好些。
而只要突破了锻体九层，到了距离神光境界仅有一层差距的时候，那十五粒神光境界的元气丹，就会派上用场了。只是表面上看，那时所服用的元气丹也是只比自己实际修为高一层，但不同的是，这一层的修为之差，却是隔着一个境界，故此服用下去，怕是会有诸多不适，甚至可能需要长久的消化淬炼，从而有一段时间不能做别的事情。
在预想到这些后，步凡先将一粒锻体九层的元气丹放入嘴里，缓缓地吞下去。
为了避免修为和身法不能兼顾，自己不能早日到达锻体九层，步凡决定最近就先仅凭服用元气丹来提升修为，自己则把时间花在那本乘风诀上，作为一部身法，修习起来的进境速度并不会很慢，就算不能马上精通，但只要学会，对自己的帮助还是会很大的。
况且，自己之所以会答应周浩的挑战，便是因为有着这本乘风诀，这段时间里，只要自己抓紧修习，只需熟练掌握几个实用的步法，一个月之后，自己有信心能打败周浩！
而在将其修习两个月以后，估计自己的修为也就突破到了锻体九层，要冲击神光境界了，那时再将乘风诀放一下，专心提升修为便可以了。
并且，要想仅仅依靠元气丹来提升修为，没有这乘风诀的辅助，还真是不能够达到目的，毕竟每个人正常情况下服用的元气丹的数目是有限制的！
在记下这些后，步凡又翻看了半晌乘风诀，在脑海中将其步法大致理解想象了一番，为了使这高于自己修为一层的元气丹，所带来的副作用不被自己察觉，步凡用了个取巧的法子，便是马上睡了过去。
第二天早上，步凡去到清风台，如自己所料，周遭没有一个人，仅陆凝丹一个人盘坐在那里，周身元气流动带起淡淡光芒，流转盘旋，仿若仙女。
步凡站在旁边看了许久，直到陆凝丹缓缓地睁开冷丽的双眼，看向自己时，步凡这才叹了口气，道：“我来跟你说一下，这段时间我有点事情，大概不会来这里做功课了，没了我的拖累，你先独自修行也是很好……就这样了。”
看对方样子，薄薄的嘴唇抿着，清润欲滴，却没有要说半句话的样子，步凡也不愿意自讨没趣，在说完之后，便是转身快步离去。
到了那三条岔路那里，步凡略微停留一番，确定周遭无人，也闻不到昨天那种奇异香味后，他直接沿着昨天那条小路走上后山。来到潭水边上，里面不见步东来的踪影。
忍不住伸手在水里探了一下，步凡只觉得这水冰冷彻骨，步东来坐在其中居然还会滴汗，足见他服用的淬体丹药性之猛烈可怕。
将随身带来的一袋冰心草的种子拿出，而后找了潭水边一处水面以下，带有泥沙的浅滩，步凡抓起两把种子撒了进去。
根据顾妍所说，这冰心草的种子，在遇到水
后，会很快破壳发芽，并且会抢夺周遭其他植物的营养，生长迅速。并且在陆地和水中，甚至是冰雪、岩石之上，也是能够生长的。其药性极寒，种在这个寒潭里，必然会长势很好，药性也会得到增长。
而服用过含有大量迷失花成分所炼造的淬体丹之人，在见到这冰心草后，就像牛羊见了牧草一般，必然会本能地将其拔起服下，连根带叶吞服，并没有什么需要特别注意之处。
而这也正符合步凡的心意，既能帮到步东来，并且不用暴漏自己，一举两得。
将全部的冰心草撒入，又抓起一些石子，将似乎要漂浮的冰心草种子压在水底后，步凡离开了此处，往后山的更深处走去。
一直走到一片相对树木稀少，略有一些空旷的地方，步凡才是停了下来，手掌一翻，那本乘风诀已然到了手上。
“举重若轻步法，元气经足太阴经，入任脉，游历如下诸穴……”
将身法拿在手上，步凡开始脚下踏着步子，在烈日下走动起来，初时只觉得连正常的走路都似乎不会了。但只要一旦有一步踏对，感受到那种轻飘自如，仿佛踩踏着空气就能登天般的感觉，就令步凡心头一震，满怀期待地修炼起来！
……
……
https://shenhaiyujin.com/book/63715/24534164.html