当李余再度睁开眼睛的时候，窗外天色已经微微发白，拿起手机看了一眼，已经是早上六点钟了。
自己居然就那么站着站了一晚上？
然后李余活动了一下手脚，感到一阵神清气爽，不是那种睡了一个好觉的舒爽，而是一种前所未有的精神饱满，仿佛整个灵魂都要膨胀出体外一般，同时只觉浑身上下充满了力量。
这是一种非常奇特感觉，很难用语言去描述，就像是整个人都变得不同了一般。
昨天那种精神上的疲惫疼痛，完全消散殆尽了。
自己只是练了一次，居然就有这么明显的效果？智玲教的这种什么健身操还真有点神奇呢。
“第一次的效果是最显著的，当然，如果你能够持之以恒地每天坚持练习，那么你会变得越来越……强大，超出正常人范围的强大。”
“而且你现在练习的，是最基础最容易的一个姿势，这套……健身操……一共有九个姿势，每种姿势有不同的呼吸方法，能够激发你身体不同的潜能。”
智玲的声音地在李余的脑中响起。
“真的是健身操？”
李余小心翼翼地问了一句。
“强身健体，当然是健身操了。”
智玲轻笑了一声。
李余想想觉得很有道理，然后他走出了卧室，这个点，又是冬日，父母都还没起床，就更别说妹妹李莹了。
李余穿过静悄悄的的客厅，走进了舆洗室，在他刷牙洗脸的时候，有些惊讶的发现，自己一夜未睡，口气却依然极为清新，而且脸上的肌肤似乎也嫩了不少。
李余抓了抓头，智玲教给自己的，到底是健身操还是美容操啊！
洗漱完毕，李余走出舆洗室，窗外的天空依然是濛濛亮，话说高中毕业之后，他真的很少有起的这么早过。
起的太早的清晨，实在有些无聊啊，这个点约吃鸡都约不到人。
李余叹了口气，然后准备做一顿早餐。
“现在在让人附身应该没问题了吧？”
保险起见，他还是问了一声智玲。
“没问题了，像昨天那样的附身强度，你现在能连续附身一天都不会有事。”
智玲甜甜地回答道。
于是李余走进厨房看了看，又打开冰箱扫了一眼，食材器具都有，那就做一顿西式的早餐吧。
李余在脑海中打开那张选择面板，在生活项美食类中随意地选择了一位米其林三星主厨，甚至连名字都没有看。
然后，他在厨房内开始忙碌起来。
半个小时之后，李余看着餐桌上丰盛的早餐，露出了满意的笑容。
烤地松脆金黄的面包，色泽鲜艳欲滴的煎鸡蛋，切成一段段的烤肠，培根肉，蔬菜水果沙拉，还有一大锅蘑菇浓汤，最后8这汤可是那位米其林三星大厨的拿手好戏。
李余又从冰箱拿出一盒酸奶，再放上几个杯子，等父母还有妹妹起床了再倒。
“完美。”
李余得意地吹了个口哨，拿出了手机，啪啪啪拍了几张照片，特写，全景，然后又仰头以餐桌为背景的自拍，接着迫不及待地一股脑都发到了朋友圈上，配的文字是：
今天心情不错。
哥小露一手。
美好的一天从早餐开始。比ye。
想了想，李余又给桑裳发了一条信息：
本人已满血复活，起床后来接我吧。
等了一会，没有反应。
看来那姑娘还没睡醒，不过女孩子么，可以理解。
退出对话框，发现刚发的朋友圈已经有两条评论了。
一条是大学室友刘大雄回的，那家伙很注重养生，每天早睡早起，这个点应该刚好起床了，他回复的内容就三个字，不要脸，外加一个鄙视的表情。
李余嘿嘿一笑，没有理他。
另一条回复则是来自朱星权，内容是：
https://shenhaiyujin.com/book/6521/1748026.html