除此之外,还可以聚集山川地脉灵气,接引朝阳紫气。
否则换做外面,徐天元能吞吐一丝朝阳紫气,已经是难得可贵,万万不会像刚才一般,有着丝丝不断的朝阳紫气涌入体内。
清晨一众弟子修行结束,徐天元简单做了一些早餐,与众人一起进餐。
这次严人英依然没有前来,还有那位三师兄也不见踪影。
倒是早餐结束,严人英吩咐松儿、鹤儿二人,送来两个硕大的木桶,让徐天元开始一天苦修。
按照松儿、鹤儿二人的说法,这叫动静结合,免得整日打坐练气过于清苦。
碧筠峰之上,人数稀少,却有一条蜿蜒的石阶道路,给门下弟子行走。
严人英早就能御剑飞行,自然不会来此,商丛云整日打坐练气,很少外出,松儿、鹤儿二人,拥有飞行宝物,也无需来此。
此时唯有徐天元一人,肩上担着两个硕大的木桶,里面满是清水,一摇一晃,步伐沉重,顺着石阶往山下走去。
下山不易,上山更不易。
一来一回,不多不少,正好一日时间。
头上顶着炎热的太阳,肩上担着两个硕大的水桶,徐天元就觉整个身子都快被压垮了,全身骨骼嘎吱嘎吱作响。
短短一会时间,肩上依稀看见一片片的青紫色。
好在,徐天元从小习武,身体底子还算不错,此时虽然步伐艰难,却还勉强可以坚持。
严人英站在山顶之上,远远望着徐天元,点了点头,十分满意道:“天元师弟资质虽说差了一些,却十分坚毅,怪不得敢走山中古路。”
峨眉古路,可不是说走就能走的,其中冷清、艰辛,远非常人可以坚持下来。
一时间,只见严人英口中轻轻蠕动,犹如传音一般。
石阶上的徐天元,只觉耳边响起严人英的声音,“心神合一,控制身体呼吸与脚下步伐,按照练气之法中的步骤而来,一举一动,皆是修行。”
下一刻,徐天元体内练气之法运转起来,配合着呼吸与足下步伐。
忽然觉得轻松了不少,肩膀上的疼痛也减轻了一些,不禁暗自佩服严人英,如此简单锻炼身体的办法,竟然也有这般玄机。
道门功法,大多讲究静坐练气,峨眉派也是如此。
唯独徐天元修行的练气之法,乃是门中弟子用来温养真元的,十分温和,也不究竟什么静坐练气,才会如此玄妙。
中午十分,徐天元刚刚走到山脚下,略微歇息一会,再次担起两个木桶,往山上走去。
此时没有一日三餐的说法,几乎都是一日两餐,早晚各一次,仅有一些世俗中的富贵人家,会多上一顿夜宵。
对此,徐天元早有准备,怀中放着两块足有巴掌大小的黄精,偶尔肯上一口,垫垫肚子。
黄精一物,虽然可以补充体内精气,但其味道甘苦,实在谈不上好吃二字。
不过,徐天元特意准备的黄精,而非普通食物,想要以此补充体内精气,争取早日温养出体内真元。
https://shenhaiyujin.com/book/7341/1916677_2.html